zondag, 22 april 2018

Bodyfit info

Bodyfit maandag 19:00 uur - 20:00 uur

Bodyfit is een fanatieke les op muziek.  We beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down.

De verdere invulling wisselt elke week  Zo kunnen we bezig zijn met dans, aerobics, conditie, gewichtjes of steps.
We vormen een leuke dames groep, waarbij de drempel laag is. Iedereen kan de les op eigen niveau doen. Bodyfit is een leuke maar vooral gezellige les. Geschikt voor mensen die willen bewegen, op zoek zijn naar gezelligheid, uitdaging en afwisseling. 

Lijkt het je leuk? Kom rustig eens kijken of neem een gratis proefles. Doe lekker zittende kleding aan, schone (binnen)sportschoenen en neem een handdoek mee. Evt. een bidon met water om tussen door een slokje te drinken is aan te bevelen.

 

 

Komende agenda items

za juni 16
Brinio uitvoering
vr sept 21
Brinio Kamp

Gymzaal Curieplein

Curieplein 19
7242 KH  Lochem

Gymzaal De Zuiderenk

Prins Frisolaan 12a
7242 GZ  Lochem

Ledenadministratie

Marije Flierman

ledenadministratie@briniolochem.nl

Secretariaat

Ellen Korterink-van Emst
secretaris@briniolochem.nl